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• Reportage Photos aux alentours Festivités Vidéo

Jeudi 8 mai 2025, à l'occasion des commémorations de l’armistice du 8-Mai 1945 un grand défilé patriotique s’est déroulé sur le cours Mirabeau, en fin d'après midi qui fut suivi par des milliers d’Aixois qui avaient fait le déplacement.

Pas moins de 1 200 personnes ont ainsi défilé dès 17 heures, pour marquer les 80 ans du 8-Mai 1945 Un défilé qui s’est ouvert par un cortège de véhicules des diverses forces de l’ordre et de sécurité, ainsi que de la sécurité civile, suivi des policiers nationaux avec trois motos et deux chevaux,
la gendarmerie et la police municipale.

Suivaient les sapeurs pompiers des trois casernes de la ville puis des membres de la réserve communale de la sécurité civile (RCSC) de la ville d’Aix-en-Provence, membres de la Croix-Rouge et enfin les militaires d'époque avec leurs véhicules grace à l'association Forty Four Memory.

Viendra ensuite le défilé pédestre avec les enfants des Scouts et Guides de France et l’association des scouts européens, des élus du conseil municipal des jeunes et les membres du conseil étudiant, les anciens combattants et leurs porte-drapeaux, puis les différentes écoles et formations militaires ou de la sécurité civile ont fermé la marche avec les Gadzarts de l’École nationale supérieure d’arts et métiers (Ensam), les Jeunes sapeurs-pompiers d’Aix, les élèves de l’École nationale supérieure des officiers de sapeurs pompiers (Ensosp), la Préparation militaire marine et la frégate Fremm Provence et pour conclure les 620 élèves du lycée militaire d’Aix avec leur fanfare. Un bien bel évènement très apprécié.


Photos vidéos S BOUDJABALLAH

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• Agenda Aux alentours

Comme tous les ans MEYREUIL va vivre le temps d'un week end au rythme des PLAYMOBIL, le célèbre jouet pour enfants. L’association meyreuillaise Playmosestian organise en effet les vendredi 9, samedi 10 et dimanche 11 mai au gymnase municipal pour la 13 ème édition sa grande exposition consacrée aux Playmobil®.

Au menu des tableaux qui seront présentés cette année : Parade Disney, villes des années 1900, Cinq Terres, Far West, cirque romain, safari et bien d'autres surprises pour cette exposition inédite en région PACA concoctés par des passionnés venus de toute la France.

Les bénéfices réalisés sont reversés à l’association “Dans le regard d’Aaron”, qui soutient la recherche contre le cancer pédiatrique et aide les enfants ainsi que leurs familles au quotidien.

De 10h à 19h. Public familial. Entrée : 2€. Tombola et buvette sur place.
Contact : Playmosestian au 06 21 93 27 77.

Si vous y allez n'hésitez pas à envoyer vos photos pour un article, merci à vous

• Reportage Photos aux alentours Festivités

Comme tous les ans à FUVEAU les habitants et visiteurs de la vallée ont été très nombreux à arpenter les rues ce Jeudi 8 Mai 2025, lors de la 13ᵉ édition de la Foire Chèvre et Miel .

Au programme : des saveurs locales, des rencontres avec les producteurs avec de nombreuses animations gratuites pour petits et grands (comme les échassiers d'Aquéou Canailles Cirquécole ou La Fuvello de Fuveau qui a fait quelques danses) . Les visiteurs ont ainsi pu par exemple acheter des fromages de chèvres, du miel, du pain d'épices, des fruits confits, du safran.

Il y avait une ruche avec l'apimobile, les chèvres de la Pastorale du Regagnas, les animaux de La Ferme du Soleil 13 et les enfants pouvaient également faire des ballades avec les Anes du Pilon du Roi. La garde républicaine à cheval était aussi de visite en cette journée printanière un peu nuageuse...


Photos : DIVINECOMEDIE

• Agenda Festivités

Fondée en 2022, en plein cœur de la nature sur le site de la Campagne Roubaud, "La fête de l'agriculture et de l'iris" organisée par la municipalité a très vite rencontré un grand succès et n'a eu de cesse de se développer avec un programme toujours plus riche.

Hélas 2025 mettra un grand frein à cette belle fête populaire printanière, puisqu'elle est annulée. Annulée du moins dans sa version classique, victime elle aussi des coupes budgétaires imposées par le maire et ses services. Alors qu'elle était pourtant annoncée dans le programme de l'année au conseil municipal de fin février, tout a été changé en mars. Elle n'aura ainsi plus lieu dans son lieu habituel et n'aura plus le programme d'animations qu'elle contenait jusqu'à l'an passé.

"On va la faire mais dans une toute autre formule en réalité. Il y aura en fait bien une fête de l'agriculture qui va s'organiser mais plus tournée sur une formule marché paysan avec les mêmes exposants mais celle ci ne sera plus sur le site de la Campagne ROUBAUD mais place de la gare devant la halle aux producteurs . En effet la différence c'est qu'au lieu que la manifestation nous coûte dans les 8-9000 euros avec le petit train dans les 4000€ pour tourner toute la journée, les spectacles équestres, plus des exposants qui venaient faire des animations payantes, on fera à la place une animation sur la place de la gare, avec encore une fois exactement les mêmes exposants, mais pour zéro euro !" a ainsi expliqué au site Pascal Chauvin.

Interrogée également Patricia DUDON 3ème Adjointe déléguée aux commerces, artisanat, agriculture, viticulture qui est l'organisatrice principale de l'évènement depuis la première édition, sur le pourquoi de ce déménagement alors qu'un champ d'iris sera cette année présent pile en face de la bâtisse, elle explique "C'est un champ nouveau, ils auront donc très peu de fleurs & seront trop petits, ce qui n'aurait pas créé de valeur ajoutée cette année." précisant enfin que dans la mesure où ils ont du supprimer les animations habituelles comme les démonstrations de chevaux, présence des animaux, petits trains etc elle a préféré changer de lieu et de format afin de ne pas dénaturer ce qu'était la fête de l'agriculture jusqu'à maintenant, afin de revenir dans le futur comme avant sur le site de la Campagne Roubaud.



Au menu donc un petit marché composé d'une vingtaine d'exposants qui s'installeront sous la halle et devant la gare , ceux prévus au départ sur le site de départ proposant miel , fromages, épices, , vins et bierre artisanales, biscuits et confitures, gibassiés et navettes, ventes de plantes et végétaux

Ce marché sera agrémenté d'ateliers pour petits et grands :
* Plantation de plants de tomates cerises
* Aïoli par les Chevaliers de l'Aiet
* Atelier sur les fruits et légumes par Interfel
* Atelier sur le compost et autres par Respire
* Stand de la Saint-Éloi

Coté Restauration le public pourra retrouver :
* Paëlla
* Rôtisserie par PALACIO
* Food Truck sucré/salé

• Reportage Vie tretsoise Vidéo

C'est un 8 mai particulier qui avait lieu en cette année 2025 ce jeudi, puisque l'on commémorait partout en France, Angleterre, Etats Unis et Canada le 80e anniversaire de l'armistice de la Seconde Guerre Mondiale après six années d'horrible guerre, d'invasion par l'Allemagne nazie qui a fait des millions de morts.

Dès 9h30 du matin, par un grand beau temps une délégation des anciens combattants de Trets se sont rendus sur la stèle de « St Jean du Puy » où un dépôt de gerbe sera effectué en souvenir des maquisards du lieu qui ont donné de leur vie pour la Liberté et aider les alliés. Pendant ce temps une grosse délégation de motards de l’association Good Vibration, qui œuvre en faveur du Bleuet de France était de passage place de la mairie avec leurs engins.

A 11h une 2e cérémonie eu lieu au cimetière de Trets en présence avec le dépot de deux gerbes, avant qu'une grande cérémonie ne se déroule place de la mairie. Devant une assistance fournie d'une centaine de personnes dont beaucoup d'élus de tous bords, des dizaines d'habitants, représentants de la Gendarmerie, de la Légion Etrangère, du Capitaine Gaël De Vita Chef du Centre de Secours de Trets, de membres du CCFF et de la Police Municipale mais aussi évidemment d'Anciens Combattants, élus du CMJ, de l'ancien maire Roger TASSY etc pour rendre un bel hommage à tous les disparus durant cette Seconde Guerre sera effectué.


Pour l'occasion deux très beaux véhicules d'époque et plusieurs personnes en magnifiques uniformes d’époque étaient aussi présentes autour du Monument aux morts, pour plonger les visiteurs et surtout les enfants dans l'ambiance d'époque. Eric Cartoux et Didier gandon présenteront d'ailleurs ces tenues.

Les discours seront réalisés par Jules Chiavassa Jeune Conseiller métropolitain et fils de la conseillère départementale Béatrice Bonfillon, puis par le nouveau président des anciens combarttants Patrick Perichon.
qui dira : "En ce 8 mai 2025, nous commémorons le 80ème anniversaire de la capitulation sans condition de l’Allemagne nazie face aux alliés. Il y a 80 ans, le 8 mai 1945, les armes se taisaient enfin en Europe, mettant un terme à cinq années d’une convulsion terrible, cruelle et barbare, cinq années parmi les plus dramatiques de l’histoire de l’humanité. En cette journée, la France se souvient de tous ceux qui ont souffert, militaires et civils, tombés au combat ou sous les bombes, pourchassés, déportés, victimes de l’antisémitisme, du racisme et de l’obscurantisme. Par l’ampleur des pertes humaines, des destructions matérielles et des souffrances infligées aux populations civiles, la seconde guerre mondiale se distingue des autres conflits et à cela s’ajoute que l’Allemagne nazie a perpétré un immense crime contre l’humanité dans tous les territoires occupés par son armée. Le système concentrationnaire qu’elle organise a fait reculer les frontières de l’horreur, l’internement d’innocents puis leur extermination sont indicibles. Ce 8 mai 1945 marque la victoire des alliés, « c’est la Victoire de la Paix » c’est la victoire contre la barbarie nazie. C’est la « Victoire » de toutes les résistances face à l’agression nazie. Ces événements datent de 80 ans aujourd’hui et la guerre semble être de nouveau proche en Europe. Nous n’avons pas le droit d’oublier ce que fut cette guerre et qu’elles en étaient les causes. Vive la République, vive la France"

Et enfin le maire Pascal Chauvin lira le message du secrétaire d'Etats aux anciens combattants.
S'en suivront 5 dépots de gerbes par le Souvenir Français, les anciens Combattants et Victimes de Guerre, l'Ordre National du Mérite, la Mairie de Trets et la Métropole Aix-Marseille-Provence.
Les hymnes seront alors diffusés et la chorale du Club de la chanson française entonnera Le chant des partisans, puis Méditerranée de Tino Rossi, La tendresse de Bourvil. Un apéritif toujours très attendu clôturera enfin cette belle cérémonie.

A noter qu'à l'occasion de ces commémorations, le site vous propose de lire la causerie des amis du village "Les tretsois et la Seconde Guerre Mondiale" : Le récit historique, illustrée par des dizaines de documents




Photos Vidéos M AVENA & DIVINECOMEDIE

• Faits divers Aux alentours

Ce JEUDI 8 MAI 2025 un accident de la circulations 'est produit dans le secteur de RIANS avec une collision entre deux voitures rapporte le SDIS83.

Les sapeurs pompiers ont été appelés à 16h59, au niveau de la RD3 entre Rians et Ollières, pour cet accident qui a fait 3 blessés. L’une des voitures a fini dans le fossé. Sur les 3 personnes impliquées dans ce secours, deux sont blessées grièvement dont une incarcérée.

Les équipes sur place ont procédé à l’extraction et aux soins des victimes alors que la circulation était totalement coupée sur la rd3. Trois ambulances, 1 véhicule infirmier sapeur-pompier, 1 véhicule de balisage et désincarcération, 2 véhicules de commandement soit 17 pompiers étaient sur place pour les secourir

De nombreux opérateurs de casinos offrent des promotions spécifiquement exploitables sur Plinko, qui comprennent des bonus de dépôt, des crédits gratuits et même des offres sans dépôt. Ces promotions peuvent augmenter votre capital de jeu et vous donner l’occasion de tester différentes tactiques de mise sans engager trop de fonds propres, mais les conditions de mise et la contribution de Plinko aux exigences varient d’un site à l’autre et nécessitent un examen attentif des termes et conditions. Pour maximiser vos chances, il est possible d’adopter des stratégies combinant une gestion serrée de la bankroll, l’utilisation ciblée des crédits gratuits et l’optimisation de la taille des mises selon la distribution des gains de la planche Plinko. Ci-dessous, vous trouverez une présentation structurée des types de promotions, une comparaison des offres les plus attractives et des conseils pour tirer le meilleur parti de ces bonus.

Le jeu Plinko et l’intérêt des promotions

Plinko est un jeu d’adresse et de hasard, inspiré du célèbre jeu télévisé « The Price Is Right », où une bille parcourt une planche hérissée de clous avant de tomber dans l’une des alvéoles, chacune offrant un multiplicateur de gain différent. En ligne, Plinko se présente souvent sous forme de jeu d’arcade où l’objectif est de miser sur l’emplacement de chute et de profiter de multiplicateurs allant de 1× à plusieurs centaines de fois votre mise, rendant chaque partie potentiellement lucrative, mais soumise à une forte variance.

Les promotions jouent un rôle clé pour améliorer vos perspectives de gains :

Augmentation du capital de jeu : un bonus de dépôt ou des crédits gratuits permettent de jouer plus de parties sans coûts additionnels, façonnant mieux votre expérience stratégique.


Réduction du risque : des offres sans dépôt ou des crédits gratuits peuvent vous donner un premier aperçu du jeu sans toucher à votre budget personnel.


Gestion de la variance : des promotions de type cashback ou rakeback peuvent compenser une partie des pertes, favorisant des sessions plus longues et plus d’analyses de tendances de la bille.

Cependant, chaque promotion vient généralement avec des conditions de mise (wagering) et des contributions spécifiques de Plinko à ces conditions, ce qui peut considérablement influencer l’efficacité réelle de l’offre. Il est donc vivement conseillé de lire attentivement les termes et conditions avant de vous engager.

Types de promotions pour booster vos chances

Bonus sans dépôt

Les bonus sans dépôt sont attribués dès l’inscription, sans qu’aucun versement préalable ne soit nécessaire. Ils se présentent souvent sous forme de crédits gratuits utilisables sur Plinko, une option particulièrement appréciée selon les Plinko casino avis. Leur principal avantage est le risque nul, vous permettant de découvrir le jeu et de tester des stratégies sans dépenser d’argent. Pour tirer pleinement parti de ces offres, de nombreux joueurs recommandent de consulter des Plinko casino avis afin d’identifier les plateformes les plus fiables et généreuses.

Bonus de dépôt

Les bonus de dépôt consistent en une correspondance (match) d’un pourcentage de votre premier ou de vos premiers versements. Par exemple, un bonus de 200 % jusqu’à 30 000 $ double deux fois la somme déposée, accroissant significativement votre bankroll initiale. Toutefois, ces bonus sont souvent assortis de conditions de mise (ex. 30× le montant du bonus), et il est crucial de vérifier la contribution de Plinko à ces exigences (qui peut être partielle ou nulle).

Crédits gratuits et rakeback

Certaines plateformes offrent des crédits gratuits (SC) sans dépôt initial, ainsi qu’un rakeback sur vos mises, vous restituant un pourcentage de vos pertes en crédits. Ces offres peuvent être particulièrement intéressantes pour des sessions prolongées, car elles réduisent l’impact de la variance et vous permettent d’expérimenter différentes tailles de mises.

Free spins et programmes de fidélité

Bien que les free spins soient traditionnellement associés aux machines à sous, certaines plateformes les proposent aussi pour des jeux d’arcade comme Plinko. De plus, les programmes VIP et de fidélité peuvent conférer des recharges hebdomadaires ou des bonus exclusifs, susceptibles de rehausser votre capital de jeu si vous êtes un joueur assidu.

Comparaison des meilleures offres (2025)

Stratégies pour tirer parti des promotions

Ces stratégies sont fournies à titre indicatif : elles peuvent aider à structurer vos sessions, mais ne garantissent pas un rendement certain, étant donné la nature aléatoire de Plinko.

Conseils supplémentaires et précautions

Gestion de la bankroll : fixez un budget par session et respectez-le pour éviter des pertes excessives.


Lecture attentive des CGU : vérifiez toujours la contribution de Plinko aux conditions de mise, car certains casinos excluent complètement les jeux d’arcade de la contribution.


Comparaison régulière : les promotions évoluent fréquemment ; consultez les pages officielles des casinos pour détecter les offres temporaires ou exclusives.


Variété de mise : testez différentes tailles de mise pour repérer les configurations de planche offrant un compromis optimal entre risque et gain potentiel.


Programme VIP & fidélité : si vous jouez régulièrement, un passage au statut VIP peut débloquer des recharges et bonus plus avantageux.

Conclusion

Les promotions Plinko représentent une opportunité intéressante pour accroître votre capital de jeu et tester diverses tactiques de mise sans trop exposer votre budget personnel. Toutefois, l’efficacité de ces bonus dépend fortement des conditions de mise et de la contribution spécifique de Plinko. Il est donc recommandé de toujours examiner les termes et conditions, de comparer les offres de différents opérateurs et d’adapter votre stratégie en fonction de votre tolérance au risque et de l’évolution des promotions. Enfin, gardez à l’esprit qu’aucune méthode ne peut éliminer totalement la variance inhérente à Plinko ; jouez de façon responsable et considérez ces bonus avant tout comme un moyen de prolonger votre plaisir et de diversifier vos approches.

Réunions qui s’enchaînent, emails à n’en plus finir, prises de décisions constantes, vie personnelle à jongler... Être entrepreneur, c’est embrasser une vie pleine de défis, d’opportunités, mais aussi de stress et de sollicitations permanentes. Dans cette course effrénée à la productivité, il est facile de négliger l’essentiel : sa santé physique et mentale.

Pourtant, il n’existe pas de succès durable sans énergie, sans clarté d’esprit, ni sans équilibre. Alors, comment rester en forme au quotidien quand on est à la tête de son propre business ? Y a-t-il une « recette » pour concilier performance et bien-être ? Oui, et elle commence par un changement de perspective.

Voici la recette secrète pour rester en forme en tant qu’entrepreneur, pensée pour ceux qui veulent durer, évoluer et s’épanouir pleinement dans leur rôle, sans s’épuiser.

Pourquoi les entrepreneurs négligent souvent leur forme (et pourquoi c’est une erreur)

Ce n’est pas un manque de bonne volonté. Souvent, les entrepreneurs sacrifient leur santé par nécessité apparente. Ils se disent : "Je n’ai pas le temps", "Je dois finir ce projet d’abord", "Je me reposerai plus tard".

Mais voici le piège : repousser sa santé au second plan, c’est fragiliser son entreprise. Car une personne épuisée prend de moins bonnes décisions, devient moins créative, et perd en efficacité. À long terme, le coût est bien plus élevé que celui de quelques minutes investies chaque jour dans son bien-être.

Le triptyque fondamental : corps – esprit – rythme

La forme d’un entrepreneur repose sur trois piliers interdépendants :

Le corps : alimentation, sommeil, activité physique. Sans carburant de qualité, aucune machine ne tourne correctement.



L’esprit : gestion du stress, clarté mentale, discipline émotionnelle.



Le rythme : équilibre entre charge de travail et récupération. Travailler plus n’est pas toujours travailler mieux.

À partir de là, on peut explorer les détails de la recette qui permettent de maintenir ce fragile équilibre.

Détails de la recette : les habitudes clés à intégrer

1. Nourrir son énergie avec une alimentation fonctionnelle

Vous n’avez pas besoin de devenir nutritionniste, mais comprendre ce que vous mettez dans votre assiette est un avantage compétitif.

Évitez les pics glycémiques : trop de sucre = baisse d’énergie et de concentration.



Privilégiez les aliments complets : légumes, légumineuses, céréales complètes, bonnes graisses (avocat, huile d’olive, noix).



Hydratez-vous : la fatigue vient souvent d’un simple manque d’eau.



Préparez en avance : quelques recettes simples en batch cooking peuvent vous sauver la semaine.

Une astuce ? Gardez toujours à portée une collation saine : fruits secs, barres protéinées maison, yaourt nature… De quoi tenir entre deux rendez-vous sans vider la machine à café.

2. Gérer son stress comme un CEO

Le stress fait partie intégrante de l’entrepreneuriat. Ce n’est pas le stress le problème, c’est la façon dont on y répond.

Commencez la journée sans écran : 10 minutes de respiration, de méditation ou de visualisation suffisent à poser une intention.



Apprenez à vous déconnecter : prenez de vraies pauses, marchez, respirez, sortez.



Tenez un journal : noter ses pensées, ses réussites, ses idées aide à prendre du recul.



Faites du sport régulièrement : même 20 minutes de marche rapide ou de yoga par jour ont un effet bénéfique sur le mental.

Un esprit clair prend de meilleures décisions. Et dans le business, chaque décision compte.

3. Structurer ses journées pour tenir dans la durée

Vous êtes votre propre patron ? Parfait. Alors imposez-vous des règles comme un patron bienveillant mais exigeant.

Fixez des horaires de travail réalistes : évitez les journées sans fin qui mènent au burn-out.



Priorisez les tâches à haute valeur ajoutée : concentrez-vous sur ce que vous seul pouvez faire.



Bloquez du temps pour VOUS dans votre agenda : sport, repas, repos = non négociables.



Apprenez à dire non : chaque « oui » que vous donnez à un projet secondaire est un « non » à votre énergie.

La constance bat l’intensité sur le long terme. Une routine durable vaut mieux qu’un sprint épuisant.

Bonus : la check-list du CEO en forme

Voici une mini check-list à cocher chaque jour (ou presque) :

Ai-je dormi au moins 7 heures cette nuit ?

Ai-je pris un vrai petit-déjeuner ?

Ai-je bougé mon corps au moins 20 minutes ?

Ai-je pris un moment pour respirer, méditer ou me recentrer ?

Ai-je bu suffisamment d’eau ?

Ai-je respecté mes limites horaires ?

Ce ne sont pas des règles rigides. Ce sont des garde-fous, pour éviter que le pilotage automatique ne prenne le dessus.

L’entrepreneur en forme est un entrepreneur qui dure

Rester en forme quand on dirige, c’est refuser de s’user au nom de la performance. C’est choisir de construire une entreprise au service de sa vie, et non l’inverse. Ce n’est pas une question de luxe ou de tendance, mais de survie – et d’intelligence stratégique.

La vraie réussite, c’est celle qui s’inscrit dans le temps. Et pour cela, il faut apprendre à s’écouter, à s’équiper, et à cultiver des routines qui nourrissent autant l’esprit que le corps.

Alors, prêt à passer à l’action ? Commencez aujourd’hui par un petit changement, une habitude saine. Vous verrez : ce sont les petits gestes répétés qui forment la vraie recette du succès durable.

• Sport Hand résultats

Il y a un an Trets au coeur de la Provence vous avait parlé d'une jeune sportif de talent qui effectue un beau parcours dans le monde du handball : Liham El Bouarfaoui, qui évolue au sein du PAUC et avait participé en 2024 au Comité 13 handball.

Agé de bientot 15ans ce passionné de handball depuis 2018, il a fait ses armes au sein du Handball Club Tretsois HBCT, avant de rejoindre le club aixois le PAUC il y a trois ans où il a remporté de nombreuses compétitions et est aujourd'hui en U15 Élite, au poste d’ailier gauche. Cette année, Liham a été sélectionné parmi les 16 meilleurs joueurs de la région pour représenter la région Sud/Corse au Tournoi de la Ligue 2025, qui s’est déroulé à Saint-Dié-des-Vosges, du 29 avril au 1er mai.

Avec son équipe, ils ont brillamment terminé sur le podium à la 3ème place, remportant ainsi la médaille de bronze, après un match spectaculaire contre le centre val de Loire avec un score sans appel de 29 à 19. L'occasion pour lui de rencontrer ses idoles de l'équipe de France de hand : Daouda Karaboué & Michael GUIGOU. Ce tournoi a rassemblé 15 équipes venues de toutes les régions de France et d’Outre-mer.

Liham poursuit de plus son évolution sportive puisqu'il a également eu l’opportunité dernièrement de participer à quelques entraînements et matchs avec l’équipe U17 du PAUC, montrant sa capacité à s’adapter et à évoluer à un niveau supérieur. Il est actuellement en sélection pour le Beach Handball en comité 13, avec l’objectif de décrocher un podium. Liham postule pour le Pôle Espoir, et dans le cas où il ne serait pas retenu, il rejoindra la section sportive du lycée Émile Zola à Aix-en-Provence pour poursuivre son parcours. De quoi lui promettre un bel avenir sportif et c'est tout ce qu'on peut lui souhaiter.

Photos : DR

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